自律神経
自律神経
生命を維持するために24時間働いている神経のシステムを指す言葉です。血圧や呼吸数など、体内の特定のプロセスを自動的に調節しています。仕事のプレッシャーや悩み、温度の変化などが自律神経の乱れの原因になります。
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